如何知道你自已的排卵时间？
        现介绍测定排卵的三种方法，对指导受孕有一定意义，选择排卵日同房受孕机率最高。
        1、月经周期推算法：（适用月经周期一向正常的妇女）是以上次月经来潮的第一天起第十四天至第17天就是排卵期。并结合基础体温及阴道粘液的改变来判断是那一天；例如某妇女的月经期为二十八天，那么上次月经的第一天为十月三十日，从十月三十日的第十四天即十一月十二日至十五日即是排卵期。
        2、基础体湿测定法：从月经开始第一日每日清晨起床前，在未作任何活动的情况下，测量体温作好记录。一个周期结束后，把每天的体温连起来形成基础体温的双相曲线，双相曲线的分界点就是排卵日。
        3、阴道粘液判断法：蛋清样阴道粘液明显增多，且呈拉丝状，拉丝长度可达10公分或以上。当然这是较典型的，个别人也不一定是这样。
        4、还可棌用排卵试纸测试清晨第一次尿测试是否有排卵。