饮食:
严格戒烟戒酒。不吃胡萝卜、不喝咖啡、浓茶、饮料、冰冻食品(月经期、排卵期更加严戒)服用中药期间不吃胡萝卜和生的白萝卜,熟的白萝卜可以吃。多喝 温开水 ,平时多吃黄豆、黑豆等豆制品。如:豆花、豆腐等。(非转基因)
衣着:
月经期注意保暖,衣着不能太薄或过于暴露,不能淋雨,防止身体受寒。不涂指甲油,不使用化学香水及涂抹各种化妆品药水染发剂等刺激性腐蚀性物品。
起居:
起居有节,劳逸结合,不要熬夜(不打麻将),注意个人卫生,勤换内衣内裤,尽量避免妇科炎症出现,影响受孕。
情绪:
保持良好情绪,对女性尤为重要,不要发怒烦恼,不要抑郁,中医名曰“气顺则血脉活,气滞则血淤”。特别在月经期和排卵期尤为注意。
恩爱夫妻不抱怨不指责,要相互体谅、相互尊重、互爱互助,中医曰:“阴阳和“合”故有子”。
相信自己,信任医生,在用药期间不避孕说不定就能怀孕生子。